ikon

A magnézium a vérnyomásunkra is hatással van

Az emberi test egész keringési rendszere – a szívtől a vérnyomáson keresztül, egészen a kislábujj hajszálerein át – függ a magnéziumtól. Mivel a magnéziumnak fontos szerepe van abban, hogy a szívet és artériákat alkotó izomzat sejtjeiről levegye a terhelést, ebből adódóan a vér alacsony magnéziumszintje különféle keringési zavarokhoz vezethet. 

ikon

Méregtelenítés és a magnézium

Miért fontos, hogy ha méregtelenít akkor fokozottan figyeljen a magasabb magnézium bevitelre?

ikon

Magnézium hajhullásra, hajnövesztéshez és ősz hajra

Az emberi szervezetben minden sejtnek szüksége van magnéziumra ahhoz, hogy elő tudja állítani azt a több mint 300 enzimet, aminek a többségének a feladata az energia előállítása és tárolása. A hajhagymák körül található sejtek sem képeznek ez alól kivételt, de mivel ezek nem állnak összeköttetésben a nagyobb vérerekkel, nem is mindig jutnak kellő mennyiségű magnéziumhoz.

ikon

A magnézium koncentrátum bőrre gyakorolt hatása

A magnézium koncentrátum egy igen sokoldalú készítmény, aminek használata a bőrön is megmutatkozik. Hogy mi mindenre lehet hatással, az kiderül a cikkünkből.

 

ikon

Hogyan vegyük elejét a lábizom-görcsöknek

A görcs igazi rémálom lehet, különösen, ha éjszaka erre kell ébrednünk. A lábgörcs leggyakrabban a vádliban vagy a térdínakban jelentkezik, habár gyakorlatilag szinte bármelyik más izomban is felléphet. 

Mi az oka és kezelési módja?

ikon

A nők jobban ki vannak téve a magnéziumhiány kockázatának

A nők olyan rendkívüli biológiai adottságokkal rendelkeznek, amelyek sajnálatos módon a magnéziumszint megőrzése tekintetében biológiai eredetű hátrányokkal is járhatnak.

ikon

Segíthet-e a magnézium az ízületi gyulladások és fájdalmak kezelésében?

A magnézium még az aszpirinnél is hatékonyabban csillapíthatja az ízületi gyulladásos fájdalmat és akár a szervezet sérült ízületei körüli porcregenerációt is elősegítheti. 

ikon

A magnézium és az álmatlanság vagy insomnia

Különböző felmérések szerint az emberek 30-38%-a küzd időszakos álmatlansággal, és az emberek 10%-ánál az álmatlanság krónikus problémaként jelentkezik. Nekik a magnézium jelentheti a megoldást.

ikon

A magnézium és az agy

Az agy-bél tengely napjaink egyik legaktuálisabb kutatási területe, de a kutatók csak most kezdenek igazán rájönni arra, hogy a szegényes táplálkozás aminek egyenes következménye lehet a magnéziumhiány (ami a kultúránkban igen gyakori jelenség) is hatással lehet agyunk egészséges működésére.

ikon

A Magnézium és a migrénes fejfájás

A magnéziumhiány és a migrénes rohamok között szoros összefüggés tapasztalható. Erre a feltételezésre alapozva számos potenciális mechanizmust javasoltak.

ikon

A magnézium és a kognitív képesség csökkenése, memóriazavar

A magnézium az öregedéssel járó emlékezetvesztés és az Alzheimer-kór kiegészítő kezeléseként is hatékonynak bizonyult.

ikon

Az Ősi Magnéziummal történő kezelésekről

Kápolnai József tapasztalatai az Ősi Magnéziumról

ikon

Az Ősi Magnézium használatának tapasztalatai

Ősi Magnézium koncentrátum és gél használatának tapasztalatai természetgyógyászati, testmasszázs, valamint lábmasszázs vonatkozásában.

ikon

Magnézium masszázs

Kormos Krisztina, gyógymasszőr tapasztalatai a magnézium masszázsról

ikon

Biztonsági útmutató a gyerekek piperecikkeihez

Néhány tipp és jó tanács a baba kozmetikumokkal kapcsolatban.

ikon

Tudja meg, hogy magnézium hiányos-e a szervezete!

csak 10 egyszerű kérdés és megtudhatja

ikon

Organikus szépségápolási szabványok

Az organikus minősítéssekről bővebben

ikon

Miért használjunk organikus szépségápolási termékeket?

Három egyszerű okból:

ikon

Ősi Magnézium koncentrátum és gél használatának tapasztalatai

Szenyán Zoltán, Egészségtanár, Természetgyógyász, Reflexológus, Bioenergetikus tapasztalatai

ikon

Magnézium-klorid

A fő magnéziumvegyület

ikon

A szájon át szedhető magnézium készítmények hátrányai

A szájon át szedhető magnézium különös kihívást jelent sok ember számára

ikon

Zechstein-tenger és kialakulása

Tudjon meg többet erről a csodálatos, kincseket rejtő, eltünt tengerről.

ikon

A rostok és a méregtelenítés

A magas rosttartalmú készítmények segítik a szervezet természetes tisztítási és méregtelenítési folyamatait

ikon

GYIK - Magnézium Koncentrátum és Gél

Kérdések és válaszok

ikon

Az Ősi Magnézium

Tudj meg többet a bőrönkeresztül felszivódó (un. transzdermális) Ősi Magnézium Koncentrátumról, Gélről és Krisztályról.

ikon

Kilenc dolog

amit bárcsak tudtál volna a mellbimbóidról

ikon

Anyatej-termelést segítő gyógynövények

ikon

Hétféle gyógynövényes kényeztetés

a várandós kismamáknak 

ikon

Terhességi csíkok

és a terhesség közben viszkető bőr

ikon

Recept: Organikus Tejelválasztást Serkentő Francia Vaníliás Chai

ikon

Mérgező műanyagok elkerülése

Kerüld el a 3 legelterjedtebb endokrin rendszert károsító műanyag fajtát.

ikon

A Magnéziumról

Tudj meg többet a Magnézium fontosságáról